一. 菜式名稱: 黑椒素牛片Fry Vege Beef Slice
二. 材料:
1. 大豆蛋白纖維素牛片 70克
2. 粟米芯 100克
3. 薑片 2片
4. 油 4湯匙
5. 粟粉 1茶匙
6. 水 2湯匙
三. 調味料:
1. 黑胡椒醬 1湯匙
2. 糖 1/2茶匙
3. 鹽 適量
4. 生抽 2茶匙
四. 做法:
1. 將素牛片浸水,待吸水至全部柔軟,搾乾。用1湯匙油及半茶匙粟粉拌勻素牛片待用。
2. 粟米芯洗淨、切片。
3. 開中火,加油炒薑片,放入素牛片、粟米芯兜炒。加調味料一同兜炒2~3分鐘。
4. 最後加入粟粉水埋芡即可。
菜式提供: 鄺小姐
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